Por Wendy Kerr

     A Comer Brincar Amar nasceu da vontade de compartilhar os bons hábitos alimentares com as crianças, propagar o conceito de brincar sem a obrigação de comer e evitar a seletividade alimentar infantil. Com isso, mostramos aos adultos responsáveis que a criança é capaz de ter autonomia com segurança e assim fortalecemos a sua autoconfiança.

     A ideia surge a partir da minha experiência pessoal. Desde minha infância, apresentei muitos episódios de recusa alimentar. Neguei verduras e legumes até a idade adulta. Aos 23 anos, não sabia identificar o que era um repolho. Através da culinária aprendi sobre texturas, temperos e principalmente sobre criatividade na cozinha e descobri o universo colorido dos alimentos, que pode ser saboroso e divertido. 

      Quando meu filho Martin nasceu e chegou na introdução alimentar, trabalhamos a alimentação participativa, permitindo ao bebê tocar os alimentos, e levá-los à boca. Eu também o alimentava para fortalecer o vínculo materno. Por fim, o conhecimento o universo Montessori permitiu desmistificar heranças de hábitos antigos, e trazer para a família o conhecimento da autonomia infantil. 

   Eu sou Wendy Kerr, mãe, brasileira, e comunicóloga, fundadora do Comer, Brincar e Amar. Me dedico aos estudos de alimentação e comportamento infantil. Sou formada pelo Child Nutrition and Cooking ( Stanford School of Medicine), e estou concluindo pós graduação em Neurociência aplicada à Educação. Nesta coluna semanal, espero ajudar a fortalecer os laços entre pais, filhos e alimentos saudáveis em brincadeiras.

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